Beschreibung Dieser Kurs integriert Elemente des Mental-Trainings in das klassische Individualtraining. Der Tag b...
Dieser Kurs integriert Elemente des Mental-Trainings in das klassische Individualtraining.
Der Tag beginnt mit einer kurzen theoretischen Einführung ins Reit-Mental-Training und den ersten Übungen dazu.
Jeder Teilnehmer bestimmt selbst worauf er in den Unterrichtseinheiten den Fokus legen möchte und wie er vom mentalen Training am besten profitieren kann.
Dabei kann es um ein bestimmtes Trainingsziel gehen, das systematisch Schritt für Schritt erarbeitet wird. Oder um ein Angst-Thema, an dem mit bestimmten Techniken gearbeitet wird. Auch Sitz und Einwirkung kann durch mentales Training enorm verbessert werden.
Mentale Stärke benötigen auch alle ambitionierten Reiter z.B. als Vorbereitung auf eine Reitabzeichen- oder Turnierprüfung um das bestmögliche Abreiten zu gestalten, fokussiert in die Prüfung zu starten und mit seinem Pferd in den “Flow” zu kommen.
Ablauf:
Samstag 2x 2-er Stunden (40min), Sonntag 1x Einzelstunde (40min)
Preis: 200€
Kursort: Islandpferdegestüt Hainzberg, Einharting 12, 83377 Vachendorf
Pferdeunterbringung: 15€ pro Tag
–> Die Boxenvergabe erfolgt über mich, bitte bei Anmeldung angeben
